Tip 2 diyabet ve prediyabet
Tip 2 diyabet ya da prediyabet tanısı almış yetişkinlerle, hekiminizin önerdiği tedaviye uyumlu bir öğün düzeni kurarız. Karbonhidratı yasaklamak yerine miktarını, zamanını ve eşlikçisini planlarız.
- Görüşme
- İlk görüşme 60 dk, kontrol 30 dk
- Kontrol
- İlk ay 2 haftada bir, sonra ayda bir
- İlk görüşme
- 3.500 TL · İlk görüşme · vücut analizi dahil
Diyabette beslenme planı, kan şekerini düzenleyen ilaçlarla birlikte çalışır. Bu yüzden ilk görüşmede yalnız ne yediğinizi değil, ilacınızı hangi saatte aldığınızı, gün içinde ne zaman acıktığınızı ve ölçüm cihazınızın gösterdiği eğilimleri konuşuruz.
Karbonhidrat sayımı
Karbonhidrat sayımı, öğündeki karbonhidrat miktarını gram ya da değişim birimiyle tahmin etmeyi öğrenmektir. İnsülin kullananlar için doz ayarına temel olabilir; kullanmayanlar için ise öğünler arasında dengeli bir dağılım kurmanın pratik yoludur. Ev ölçüleri (kepçe, su bardağı, dilim) ile çalışırız.
Prediyabette
Prediyabet aralığındaki değerler, yaşam tarzı değişiklikleriyle izlenmesi gereken bir uyarıdır. Hareket, uyku ve öğün düzeni birlikte ele alınır; hedefler hekiminizle uyumlu belirlenir.
Kimler için?
- Tip 2 diyabet tanısı almış, ilaç ya da insülin kullanan yetişkinler
- Prediyabet (gizli şeker) aralığında değer görmüş olanlar
- Gebelik diyabeti geçirmiş ve sonrasında takip edilen kadınlar
- Ramazan, vardiya ya da seyahat nedeniyle öğün düzeni değişenler
Süreç nasıl ilerler?
- Ölçüm
- Son HbA1c ve açlık glukozu sonuçlarınız, kullandığınız ilaçlar ve vücut analizi.
- Plan
- Karbonhidrat dağılımı, ev ölçüleriyle porsiyon, öğün saatleri; yazılı ve ev ölçülü.
- Kontrol
- İki haftada bir kısa görüşme; ölçüm cihazı kayıtlarınızla birlikte.
- Yeniden tahlil
- Hekiminizin istediği aralıkta HbA1c; plan yeni değere göre güncellenir.
Bu alanda çalışan uzmanlarımız
Bu alanla ilgili sorular
-
1Diyabette meyve yiyebilir miyim?
Çoğu kişi için evet; miktarı, zamanı ve eşlikçisi önemlidir. Bütün meyve meyve suyuna tercih edilir. Kişisel miktarı görüşmede planınıza göre belirleriz.